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1、一个港式菠萝包的热量

港式菠萝包是一种非常受欢迎的甜点，它由面粉、酵母、牛奶、糖和黄油制成。虽然具体的热量可能会根据品牌和配料的不同而有所变化，但一般来说，一个港式菠萝包的热量大约在200-300千卡之间。这个数值也会受到面团大小和添加的其他配料（如奶油、果酱等）的影响。所以如果你要控制摄入的热量，最好根据具体的食材和制作方式来计算。

2、一个港式菠萝包的热量是多少

港式菠萝包的热量取决于其大小和成分。一般而言，一个港式菠萝包的热量在200到400卡路里之间。如果你想要具体的热量信息，可以参考相关包装上的营养标签，或者根据所使用的食材和配方进行估算。