1、抽脂过后要运动多久才能瘦

抽脂手术是一种减肥手段，通过手术移除体内的脂肪，但手术后的运动对于瘦身的效果还是有一定影响的。以下是一些建议：

1. 术后尽早活动：手术后的病人通常需要休息一段时间，但也要尽早进行轻度的活动，如散步、做简单的运动等。这有助于促进血液循环，减少水肿并促进康复。

2. 根据医生建议进行运动：根据手术的具体情况和医生的建议，确定适合自己的运动方式和运动强度。一般来说，适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助燃烧脂肪，达到减肥的目的。

3. 坚持长期运动：简单的手术并不会永久改变体型，如果不坚持运动和保持健康的生活习惯，脂肪可能会逐渐重新积累。因此，坚持长期运动和适度的饮食管理是保持身材的关键。

4. 需要个体化的指导：不同人的体型、手术情况和生活习惯等因素都会影响运动的效果。最可靠的建议是在进行抽脂手术前咨询医生，寻求个体化的运动建议。

需要注意的是，运动无法局部瘦身，所以抽脂手术后的运动是为了提高整体瘦身效果，而不是只针对手术部位进行瘦身。

2、抽脂过后多久可以运动

抽脂手术通常需要一定的恢复时间，以便给身体充分的休息和康复。通常来说，患者需要等待约2-4周以确保伤口完全愈合。在这段时间里，应避免进行高强度的运动或剧烈的活动，以免导致伤口裂开或感染的风险增加。

具体能够开始运动的时间可能会因患者的健康情况和手术的程度而有所不同。因此，术后最好咨询和遵循医生的建议。医生会根据个人情况为您提供详细的运动恢复指导，以确保您的伤口康复顺利，并且不会对手术结果造成不利影响。