1、抽脂后没吃啥胖了

抽脂手术是一种通过吸取身体部位的脂肪组织来改善身体轮廓的方法。虽然抽脂可以帮助减少体重和改善身体外观，但抽脂本身并不能解决体重增加的根本问题。

体重的增加是由于消耗的热量少于摄入的热量。如果您在抽脂手术后的饮食和生活方式没有适当的管理，可能会导致体重增加。抽脂手术并不能改变饮食和生活习惯，因此维持健康的饮食和适量的锻炼仍然是重要的。

请注意，虽然抽脂可以帮助减少特定部位的脂肪，但它并不能阻止脂肪在其他部位重新积聚。如果您想保持抽脂手术后的效果，还需要通过健康的生活方式来控制体重。

最好咨询医生或营养师，根据个人情况来制定合适的饮食和锻炼计划，以保持身体健康和理想的体重。

2、抽脂后吃了辣的怎么办

抽脂手术后，身体需要适当的休息和恢复时间。如果您吃了辣的食物，可能会导致胃肠道的不适，建议采取一些措施来缓解不适：

1. 喝水：喝些温水可以中和辣椒对胃的刺激，缓解不适。

2. 食用薄荷：薄荷可以起到镇静和镇痛的作用，可以尝试吃些含薄荷成分的糖或口香糖。

3. 食用乳制品：乳制品中的乳脂肪可以减少辣椒的刺激，可以喝些牛奶或食用酸奶来缓解不适。

4. 避免激烈的运动：在抽脂手术后，身体需要休息和恢复，避免进行激烈的运动。

5. 就诊医生：如果不适持续或加重，建议咨询就诊医生，以获得更好的建议和治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人身体状况和手术后恢复进程来确定。