思美网和老公坦白隆胸可以采取以下步骤：
1. 在合适的时机提起话题：选择一个轻松自然的时刻，确保你们两人都有足够的时间和空间来谈论这个话题。
2. 诚实而直接地表达：坦率地告诉他你的决定和原因。解释你想进行隆胸手术的原因、你的期望和希望。
3. 准备好回答问题：老公可能会有很多问题，关于手术过程、风险、康复时间等。确保你有足够的信息和知识来回答他的问题，或者提供一些可靠的资源让他自己获取相关信息。
4. 尊重对方的意见和感受：尊重他的意见并与他开放地沟通。如果他对你的决定有疑虑或担忧，试着理解他的观点并解释你的决策过程。
5. 寻求支持：如果你感到很紧张或不确定如何与他坦白，可以选择在谈话之前与好友、家人或专业咨询师交流并寻求支持。
最重要的是，坦诚和尊重是建立良好沟通的关键。
隆胸手术是一个个人决定，应该在与伴侣进行坦诚和开放的对话后进行。如果你决定隆胸并希望在手术后不让你的老公发现，有几个方法可以尝试：
1. 选择合适的术后恢复期：手术后会有一段时间的恢复期，在此期间可能会有疼痛、肿胀和其他不适的症状。你可以选择一个较长的恢复期，这样即使你的老公有所怀疑，也很难确切得知你是否进行了手术。
2. 制造合理的借口：你可以找到一些合理的借口来解释你身体的变化，例如说你开始做更多的运动，或者改变了饮食习惯。这样，即使你的胸部变大，但你的解释是合理的，可以降低其他人怀疑的可能性。
3. 穿合适的衣物：选择适当的衣服可以有效地隐藏你的手术痕迹和显著的变化。选择宽松的上衣，或者穿泳衣等可以遮挡胸部的服装。
4. 坦诚与沟通：最好的方法是与你的伴侣进行坦诚而开放的对话。毕竟，婚姻建立在相互信任和尊重的基础上。如果你有理由隐瞒手术，也应该考虑与伴侣分享你的想法和担忧。
无论你选择以上哪个方法，还是决定进行手术之前与伴侣进行对话是最明智的选择。建立一个相互信任和支持的环境，有助于维护你们的关系的稳定和健康。
