1、磨骨后失眠

磨骨后失眠是指在进行磨骨手术后出现困难入睡、睡眠不深、易醒等睡眠问题。磨骨手术是指通过手术去除或修饰颧骨、下颌骨等部位的骨骼，以改变面部轮廓或骨骼结构。

磨骨手术后失眠的原因可能有多种。手术后可能会有疼痛不适或不适应感，导致患者难以入睡。手术后可能会有肿胀、淤血、瘀伤等情况，这些不适的感觉也会影响睡眠质量。手术后可能会产生焦虑、紧张等情绪，进一步干扰了睡眠。

对于磨骨手术后失眠的处理，可以考虑以下几点：

1. 控制疼痛：根据医生的建议，使用药物或热敷等方式来缓解疼痛不适，以便更好地入睡。

2. 控制肿胀和淤血：适当冷敷或局部按摩有助于缓解肿胀和淤血，缓解不适感。

3. 放松调节情绪：可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解焦虑、紧张情绪，提高入睡质量。

4. 保持良好睡眠环境：保持安静、温暖、黑暗的睡眠环境，避免刺激物和噪音对睡眠的干扰。

5. 规律作息：建立一个良好的睡眠习惯，固定睡眠时间，避免长时间昼夜颠倒，有效维持良好的生物钟。

如果失眠问题持续严重，且以上方法无效，建议及时咨询医生，寻求专业帮助。医生可以根据具体情况给出更具体的指导和治疗建议。

2、磨骨后遗症

磨骨后遗症是指磨牙行为引起的一系列不良影响。磨牙是指晚上睡觉时用牙齿来磨擦或咬合的行为。这种行为可能是由于压力、焦虑、牙齿不适或其他原因引起的。

磨骨后遗症可能包括以下问题：

1. 牙齿磨损：持续的磨牙行为会导致牙齿表面磨损，使牙齿变短、变平或出现龋齿。这可能导致牙齿敏感、疼痛和牙齿功能受损。

2. 颞下颌关节（TMJ）问题：磨牙行为可能导致颞下颌关节的紧张和炎症。这可能导致颞下颌关节疼痛、咀嚼困难、颞下颌关节紊乱和咬合不正常。

3. 头痛：磨牙可能导致头痛或偏头痛。这是因为磨牙行为可能会引起颞肌肉的紧张和疼痛。

4. 面肌肉痉挛：磨牙可能导致面部肌肉的紧张和痉挛。这可能会导致面部疼痛、面部肌肉疲劳和面部表情不自然。

5. 睡眠质量下降：磨牙声音可能会打扰到睡眠伴侣的睡眠质量。

治疗磨骨后遗症的方法包括使用保护性磨牙垫、戒断磨牙习惯、使用口托等。在严重情况下，可能需要寻求牙科专业人士的帮助，例如牙医或牙科颌面疼痛专家。他们可以评估情况，并给出相应的治疗建议。