1、练背可以去法令纹吗

练习背部肌肉可以帮助改善肩颈部位的姿势和肌肤紧致度，但无法直接去除法令纹。法令纹一般是由肌肤老化、表情动作、皮肤弹性减弱等因素引起的，练习背部肌肉可以改善身体姿势，但并不能直接影响脸部皮肤。要减少法令纹的出现，可以采取其他措施，例如保持良好的皮肤护理、避免过度阳光暴露、有规律的运动、保持健康的饮食和足够的水分摄入等。如果对于法令纹有更深入的关注，也可以咨询医生或皮肤专家，了解更多针对法令纹的治疗方法。

2、练背真的可以改善法令纹吗

练背可以帮助改善法令纹。当我们坐姿不正确或者长时间低头使用电子设备时，肩背肌肉容易失去活力，导致肩膀前倾，面部的皮肤也会跟着下垂，加深法令纹。通过练习背部肌肉，可以增强背部的力量和稳定性，使肩膀恢复正常位置，托举面部皮肤，有助于减轻法令纹的出现和改善。