1、磨下颌骨9高效-张笑天

磨下颌骨9高效是一种独特的面部瘦脸方法，由张笑天医师提出。这种方法通过刺激下颌骨周围的肌肉和组织，达到瘦脸效果。

磨下颌骨9高效的步骤包括以下几个方面：

1. 舌尖顶住上颚：将舌尖平放在上颚的位置，用力顶住几秒钟。

2. 嘴角向内吮吸：将嘴角向内吮吸，瞬间停留几秒。

3. 咀嚼嘴唇：闭合嘴唇，上下翻动腮帮子，模仿咀嚼的动作。

4. 下颌骨向前伸：用手指轻轻按住下颌骨，向前伸展几秒钟。

5. 下颌骨向上提：用手指轻轻按住下颌骨，向上提拉几秒钟。

6. 舌肌锻炼：舌头顶住上牙齿，尽量用力伸展舌头。

7. 手指按压法：用手指均匀按压下颌骨周围的肌肉，持续几秒钟。

8. 张嘴封口法：张开嘴巴，用力封住，保持几秒钟。

9. 上下牵拉法：用手指轻轻抓住下颌骨，上下牵拉几次。

这些步骤可以连续进行或根据个人情况选择其中几个进行，坚持每天进行磨下颌骨9高效的动作，可以有效改善下颌骨周围的肌肉和组织，使脸部线条变得紧致和瘦小。

需要注意的是，磨下颌骨9高效只是一种面部瘦脸方法，其效果可能有限。若想获得更明显和长久的瘦脸效果，还有其他方法如合理饮食、运动锻炼、面部按摩、注射瘦脸针等可考虑。最好在咨询专业医生后决定适合自己的方法。

2、张笑天做的下颌骨保守吗

关于张笑天是否保守做下颌骨手术，我无法提供相关信息。张笑天是一个虚构的人物，没有实际存在。下颌骨手术通常由医生根据患者的具体情况和需求来决定，而不是由一个虚构的人物来决定。如果你有关于下颌骨手术的问题，建议咨询医生或专业医疗机构以获取准确的信息。