1、隆胸之后筋肿了

隆胸手术后，有时会出现筋肿的情况。这可能是由于手术过程中对乳房周围的组织造成的创伤导致的。一般情况下，隆胸手术后的肿胀和不适感会在几周内自行缓解。

如果感到不适，可以尝试以下方法来帮助缓解筋肿：

1. 冷敷：用冰袋轻轻冷敷肿胀的部位，每次持续10-15分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 保持休息和合理活动：避免过度活动，给身体足够的时间休息和恢复。

3. 暖敷：48小时后，可以使用温热敷来促进血液循环，加速恢复过程。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用一些非处方止痛药。

5. 注意饮食和饮水：保持一种健康的饮食习惯，多喝水有助于减少肿胀和促进排毒。

如果筋肿情况持续严重或长时间不缓解，建议咨询医生的意见，以排除其他可能的并发症。

2、拉着筋之后肿了怎么办

拉筋之后肿胀可能是由于肌肉或关节受伤引起的。以下是一些处理这种情况的建议：

1. 休息：要避免对受伤部位施加过多的压力或运动。给肌肉或关节足够的休息时间，以便他们能够恢复。

2. 冰敷：在受伤部位上敷冰可以帮助减轻肿胀和疼痛。将冰袋包裹在一块毛巾中，每次敷冰约15-20分钟，每天重复3-4次。

3. 高枕而卧：将所受伤的部位抬高，以帮助减轻肿胀。

4. 使用压缩绷带：用弹性绷带将受伤部位进行包扎，但要确保不要过紧，以免影响血液循环。绷带的作用是帮助减少肿胀。

5. 非处方药物：非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以用来缓解疼痛和减轻炎症。

6. 避免热敷：在拉筋后立即使用热敷可能会增加肿胀。等到炎症和肿胀减轻之后再考虑热敷。

7. 就医：如果肿胀和疼痛持续加重，或者无法承受，建议尽快就医。专业医生可以评估伤情并提供适当的治疗建议。

重要的是要及时采取适当的处理方法，以帮助肌肉或关节尽快恢复。

3、擀筋之后肿了怎么办

如果擀筋之后出现肿胀，可能是因为擀筋过程中受伤或者肌肉炎症引起的反应。以下是一些处理肿胀的常见方法：

1. 休息：停止擀筋活动，并给受伤部位充分休息，避免对肿胀区域施加过多的压力。

2. 冷敷：使用冰袋或冷湿毛巾等冷敷物质，对患处进行冷敷。冰的作用可以缓解疼痛和肿胀，同时还可以减少血液流入受伤部位，减少组织炎症反应。

3. 提高患处：将擀筋处抬高，以帮助减少肿胀并改善血液循环。

4. 使用压缩绷带：可以使用弹性压缩绷带包裹受伤部位，以提供支持和减少肿胀。

5. 避免使用受伤部位：尽量避免对受伤部位施加压力或进行活动，以免加重伤势。

6. 如果疼痛和肿胀持续存在或加重，建议咨询医生，尤其是如果伴有严重疼痛、不能正常活动、创伤感染等症状时，需要尽快就医。