1、隆胸后禁忌动作

隆胸手术之后，患者需要避免一些动作和行为，以促进恢复和避免不适。以下是一些隆胸后的禁忌动作：

1. 提重物：在手术后的初期，应避免提重物，以免对乳房造成压力和拉伤。根据医生的建议，可能需要避免提重物几周或更长时间。

2. 剧烈运动：隆胸手术后，患者需要避免剧烈的运动，特别是上肢活动和胸部活动较大的运动，如深蹲、俯卧撑、波比跳等。这些活动可能对乳房和手术部位造成不必要的压力和拉伤。

3.穿紧身衣物：避免穿紧身的胸罩或服装，因为过紧的衣物可能会对乳房施加压力，影响恢复和术后效果。

4. 低头和过度拉伸：过度低头和过度拉伸颈部和上半身，可能造成疼痛和不适感，并对手术后的伤口和乳房造成压力。

5. 不适宜的睡姿：在隆胸手术后，应避免睡觉时压迫乳房，建议使用软垫、枕头或者睡眠支撑器来帮助保护乳房。

以上是一些隆胸手术后的禁忌动作，但具体的禁忌动作和恢复指导应根据医生的建议和个人情况而定。最好在手术前向医生咨询，以了解个人的特定禁忌和注意事项。

2、隆胸后注意事项和禁忌

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