思美网隆鼻手术第20天，你的鼻子应该已经完成了术后的恢复，并且大部分的肿胀已经消退。此时你可能会感到一些轻微的鼻部不适，但这是正常的。在这个阶段，你还需要注意以下几点：
1.避免剧烈的运动：在恢复期间，你应该避免剧烈的运动和躺卧姿势。这可以帮助减少鼻部的压力和肿胀。
2.避免鼻部碰撞：在这个时期，你应该避免任何可能会碰撞到鼻子的活动或物体。务必小心地保护你的鼻子，以确保手术区域的安全。
3.正确清洁：遵循医生的建议，使用温水和适当的清洁剂轻柔地清洁鼻子。避免使用过于刺激的清洁剂或过于用力清洁。
4.继续服用药物：如果医生开了止痛药或消炎药，按照医嘱继续服用。这将有助于减少疼痛和减轻任何潜在的感染风险。
5.咨询医生：如果你有任何疑虑或不适感，不要犹豫立即咨询医生。他们将为你提供专业的建议和指导。
需要注意的是，每个人的恢复过程可能会有所不同。如果手术后20天你仍然感到不适或有其他问题，建议及时与医生沟通以获得专业的帮助。
鼻腔内凸起一块可能是由以下原因引起的：
1. 粘连：手术后，鼻腔内可能会出现组织粘连的情况。手术切割或植入假体后，周围组织可能会粘连在一起，形成凸起的区域。
2. 纤维化：手术后，鼻腔内的组织可能会因为愈合过程中产生的纤维化而凸起。纤维化是一种修复组织的自然过程，但有时候会导致产生不规则的凸起。
3. 手术失败：如果手术过程中的技术或操作不当，可能会导致鼻腔内出现凸起的情况。不正确的手术技术可能会导致假体移位、组织坍塌等问题，从而导致鼻腔内形成凸起。
如果你在隆鼻手术后鼻腔内出现凸起，建议你尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可以通过检查并评估情况，给出适当的建议和治疗方案。
隆鼻手术后，大部分的肿胀会在手术后的两周到一个月内消退。但是，完全消肿并呈现出满意的鼻形可能需要几个月的时间，甚至更长。每个人的愈合速度和恢复情况都是不同的，这取决于个人体质、手术复杂程度以及手术后的护理和恢复过程。在这段恢复期间，你可以使用冰袋或药物来缓解肿胀，并且按照医生的建议进行日常护理和复查。最终结果可能需要几个月的时间才能达到，所以要耐心等待。如果你有任何疑虑或问题，最好咨询你的医生。
隆鼻手术后需要注意饮食方面的一些事项，以促进伤口愈合和避免并发症的发生。以下是一些建议：
1. 饮食要清淡：手术后的几天内，建议选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条、软煮蛋等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合和引起不适感。
2. 避免饮用热饮：手术后的伤口可能会比较敏感，因此避免饮用热饮，以免刺激伤口。
3. 多喝水：适量饮水有助于恢复身体的代谢功能，保持身体的水平衡。
4. 饮食温度适中：如果要进食热食，确保它们在温度适中的情况下才食用，以避免烫伤伤口。
5. 均衡饮食：手术后的恢复期间，要保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，帮助伤口愈合和促进身体的康复。
每个人的情况可能有所不同，最好还是咨询医生或遵循医生的建议，以确保恢复期间的饮食安全和合理。
