1、隆胸生了娃怎样回奶

回奶是指停止母乳喂养，让乳房的乳汁停止产生。如果进行了隆胸手术，需要回奶的话，以下是一些建议：

1. 逐渐减少哺乳时间：逐渐减少每次哺乳的时间，逐渐缩短你与宝宝之间的喂养时间。

2. 替代喂养：逐渐将母乳替换为母乳交替喂养或者是配方奶，逐步减少母乳的喂养量，让乳汁慢慢停止产生。

3. 手动泵乳：如果乳房感到胀痛或者不舒服，可以使用手动泵乳将一部分乳汁排出，但不要过度泵乳，以免继续刺激乳房产生更多的乳汁。

4. 穿戴合适的乳罩：穿戴合适的乳罩，可以提供乳房支撑，减少不适感。

5. 冰敷或热敷：冰敷或热敷乳房可以缓解不适感，但应根据个人感觉适度使用。

回奶的过程可以是逐渐的，需要耐心和时间。如果在回奶过程中遇到困难或不适，请咨询医生或专业的产后护理人员寻求帮助。

2、假体隆胸后涨奶怎样回奶

假体隆胸手术后，可能会出现涨奶的情况。如果你希望回奶，以下是一些建议：

1. 按时进行泵奶：根据医生或乳腺护士的指导，按时使用乳房泵或手动按摩乳房，以刺激乳腺产生乳汁并帮助回奶。

2. 规律饮食和休息：保持规律的饮食和良好的休息时间，帮助恢复身体，提高乳腺的生产能力。

3. 饮食调整：增加摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼类、奶制品等，有助于乳腺产生更多的乳汁。同时，避免过多咖啡因和刺激性食物的摄入，这可能对回奶产生负面影响。

4. 多喂奶和吸乳：多次喂奶或使用吸乳器，可以刺激乳腺产生更多的乳汁。

5. 寻求专业帮助：如果你感到困惑或有疑虑，建议咨询医生或乳腺护士，他们可以提供更具体的建议和指导。

请记住，每个人的情况不同，回奶的过程可能需要时间和耐心。及时和专业的医生沟通，可以更好地解决问题。