1、什么茶有抽脂作用

有证据表明以下几种茶对抽脂可能有一定作用：

1. 绿茶：绿茶含有儿茶素和咖啡因等成分，可以促进脂肪氧化和新陈代谢，从而帮助减少体脂肪。

2. 黑茶：黑茶中的茶多酚可抑制脂肪的吸收和合成，在一定程度上减少脂肪堆积。

3. 红茶：红茶中的茶多酚与脂肪结合，减少脂肪的吸收，同时也具有促进代谢的作用。

4. 花草茶：薰衣草、迷迭香、菊花等花草茶中的成分具有增强新陈代谢、抑制脂肪合成的作用。

茶对减肥的效果相对有限，不能单一依靠茶来实现抽脂减肥的目标，健康的生活习惯与合理的饮食结构才是减肥的关键。在享受茶的同时，建议搭配适量的运动和健康的饮食，才能达到更好的减肥效果。

2、什么茶有润肠通便的作用

润肠通便的茶有很多，以下是几种常见的：

1. 西瓜露茶：西瓜露中含有丰富的纤维素，可以起到润肠通便的作用。

2. 薏仁茶：薏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素，具有润肠通便的作用。

3. 马齿苋茶：马齿苋中富含钾、钙和纤维素，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

4. 大麦茶：大麦中富含纤维素和多种维生素，可以增加肠道蠕动，促进排便。

5. 芦荟茶：芦荟中含有丰富的膳食纤维和芦荟素，可以调节肠道功能，帮助润肠通便。

需要注意的是，润肠通便茶的选择应根据个人情况和需求来决定，如果有慢性便秘等严重情况，建议咨询医生的建议。