1、抽完脂7天腿发紫

这种说法是不准确的。抽脂手术后，可能会出现一些正常的不适感和肿胀，但腿发紫并不是常见的并发症之一。如果在手术后出现任何异样的情况，建议立即咨询医生，以确保恢复过程顺利进行。

2、抽完脂腿凹凸不平

抽脂是一种常见的减肥手术，通过吸取体内脂肪来改变身体轮廓。虽然抽脂可以减少局部脂肪，但是术后可能会出现凹凸不平的情况。以下是一些建议来改善这种情况：

1. 保持正常体重：保持稳定的体重可以避免出现新的脂肪堆积和脂肪向其他部位迁移。

2. 均衡饮食：注意饮食结构的均衡，摄入足够的营养，避免过度摄入高脂肪和高热量的食物。

3. 锻炼身体：加强肌肉锻炼，特别是目标部位的锻炼，有助于改善局部凹凸不平的情况。

4. 按摩和皮肤护理：定期按摩和使用适当的护肤品，可以促进血液循环，减少局部凹凸不平。

5. 寻求专业帮助：如果凹凸不平情况比较严重，可以咨询专业医师，了解是否需要进行修复手术。

请注意，以上建议仅供参考，最好在进行任何改变之前先咨询专业医生的建议。