1、隆鼻后睡眠差

隆鼻手术后可能会导致睡眠质量下降，主要有以下几个原因：

1. 手术后脸部肿胀：隆鼻手术后，脸部会出现肿胀和疼痛，这可能会造成不适感，影响睡眠。

2. 手术后的不适感：手术后可能会有刺痛或痛感，特别是睡觉时容易触及到手术区域，导致鼻子疼痛，进而影响睡眠。

3. 睡眠姿势限制：隆鼻手术后，医生可能会建议避免睡觉时压迫刚手术完的鼻子，因此可能需要调整习惯的睡眠姿势，这对一些人来说可能会影响睡眠质量。

为缓解这些问题，可以采取以下措施：

1. 使用冰袋：用冰袋轻轻敷在手术后的鼻部，可减轻肿胀和疼痛感。

2. 遵循医生的建议：按照医生的建议，避免过度触碰手术区域，特别是在睡觉时。

3. 调整睡眠姿势：根据医生的建议，可能需要调整睡眠的姿势，避免压迫手术区域。

如果上述问题持续存在或者较为严重，建议及时向医生咨询，寻求专业的建议和治疗。

2、隆鼻后心情极度差

隆鼻手术可能会给人的心情带来一定的影响，特别是手术后的恢复期间。以下是一些可能导致心情差的因素和应对方法：

1. 疼痛和不适：隆鼻手术后可能会有疼痛和不适感，这可能会导致心情低落。在这种情况下，应及时向医生咨询，并按照医嘱进行药物治疗和休息。

2. 外观改变：隆鼻手术可能会使鼻子的形状和外观发生变化。一些人可能对自己的新外观感到不满意，这会对心情产生负面影响。在这种情况下，可以与医生或心理咨询师交流，了解手术后的预期结果并获得支持。

3. 社交压力：隆鼻手术后，可能会面临他人的评论和对外貌的关注，这可能会给患者带来焦虑和压力。此时，重要的是记住手术的目的是为了自己的美丽和自信，而不是取悦他人。寻求支持和理解的家人和朋友是至关重要的。

4. 恢复时间：恢复期可能会很漫长，患者可能需要在此期间忍受一些不便和限制。这可能会导致情绪低落。要积极面对恢复期的挑战，保持乐观和耐心。找些适合自己的放松和愉快的活动来提升心情。

最重要的是，如果心情一直处于极度差或抑郁的状态，请及时求助于医生或专业心理咨询师，以获取必要的帮助和支持。