思美网腰腹抽脂是一种通过抽取体脂来塑造腰腹线条的手术。数字“3500”可能是指手术费用，具体费用会根据地区、医院和手术难度等因素而有所不同。如果您对这个手术感兴趣，最好咨询专业的整形外科医生，了解手术的具体细节和费用。
在腰腹抽脂手术后的35天中，一般来说可以恢复正常饮食。鱼是一种营养丰富且低脂肪的食物，含有高质量的蛋白质和健康的脂肪酸，适合腰腹抽脂术后的饮食。但请注意以下几点：
1. 鱼应选择新鲜和高质量的，可以蒸、煮或烤来食用，而不是油炸或炒。
2. 根据个人情况来调整饮食。如果有医生或营养师的指导，请遵循其建议。
3. 下腹减脂手术后，可能还处于恢复期，建议适量控制饮食，并避免过量进食。
最重要的是，与医生或专业的营养师咨询后，根据个人情况制定合理的饮食计划。
腰腹抽脂是一种整容手术，通过吸取脂肪来改善身体轮廓。虽然这种手术有一定的好处，但也存在一些风险和后遗症，包括：
1. 感染：术后可能会有细菌感染的风险，特别是在手术切口周围出现红肿、疼痛、化脓等症状时。
2. 出血：手术过程中可能会有出血的风险，术后如果出现异常的出血，需要及时就医处理。
3. 瘀血和血肿：手术后可能会导致瘀血和血肿的形成，特别是在手术区域。这些血肿可能需要进一步处理，以避免感染和其他并发症。
4. 感觉异常：手术可能会导致手术区域的感觉异常，如麻木或刺痛感。这些感觉通常会在数周或数月内逐渐恢复，但也有可能是永久性的。
5. 不均匀脂肪分布：虽然抽脂手术可以去除多余的脂肪，但如果手术不当，可能会导致脂肪分布不均匀，出现凹凸不平的效果。
6. 皮肤不良：手术可能会导致皮肤颜色不均匀或有瘢痕的形成。
7. 深静脉血栓：手术后长时间卧床休息，特别是如果有其他危险因素，可能会增加深静脉血栓形成的风险。
请注意，每个人的情况都是不同的，手术的风险和后遗症可能因个人条件和手术技术而异。在考虑腰腹抽脂手术之前，强烈建议与专业的整容医生咨询，了解手术的风险和可能的并发症。
腰腹抽脂手术后，肚子的硬度是正常的反应，通常会持续数周到数月不等，具体消退时间因个体差异而异。这是由于术后局部组织肿胀和愈合过程中的纤维化特性所引起的。在手术后的数周内，您可能会感到肚子有些坚硬，但随着时间的推移，肿胀会逐渐减退，肚子也会恢复柔软。
在康复期间，您可以采取以下措施来促进愈合和减少不适感：
1.佩戴压力衣：医生通常会建议您戴上特殊设计的压力衣，以帮助减轻肿胀和促进组织恢复。
2.按摩：轻轻按摩手术区域可以促进血液循环，加速康复。
3.避免剧烈运动：手术后的数周内避免剧烈运动，以免加重肿胀和不适感。
4.饮食控制：保持健康的饮食习惯，控制摄入的热量和脂肪含量，有助于维持手术效果。
如果您感到严重不适或有其他疑问，请及时咨询医生。他们会给予专业的建议和指导。
