1、躺着可以去法令纹的动作

躺着可以做一些有助于减轻法令纹的动作。以下是一些可以尝试的动作：

1. 放松面部肌肉：躺下后，闭上双眼，放松面部肌肉。用双手轻轻按摩额头、眉骨和太阳穴周围的区域，帮助舒缓面部压力，缓解法令纹的出现。

2. 伸展面部肌肉：躺下后，闭上双眼，尽量撑起嘴角，使面部肌肉得到拉伸。保持此姿势约10秒钟，然后松开。重复3-5次。

3. 进行颈部和面部按摩：躺下后，用手指轻轻按摩颈部和下颌线周围的肌肉。您可以使用按摩油或面部精华素来增加效果，并促进血液循环。

4. 做面部瑜伽：躺下后，闭上双眼，尝试把舌头抵住上颚，然后用嘴巴尽量向内吸吮，再慢慢呼气。重复5-10次，这有助于练习口周围的肌肉，减少法令纹的出现。

请注意，以上动作只是辅助方法，如果您希望有效减轻法令纹，还应该结合保持良好的生活习惯，包括保持充足的水分摄入，避免暴露在阳光中，减少吸烟和饮酒等。如果您对法令纹问题非常关注，建议咨询医生或皮肤专家的建议。

2、去法令纹动作图

抱歉，作为一款AI语言模型，我无法显示图像。但我可以描述一些去法令纹的动作给你参考：

1. 前额按摩：用指腹轻轻按摩额头周围的皮肤，由内至外打圈按摩，帮助提升血液循环。

2. 闭眼按摩：用中指或无名指轻压眼角和太阳穴周围的皮肤，往外推按摩，帮助舒缓眼部肌肉。

3. 颌下按摩：用指腹轻轻按摩下颚附近的皮肤，帮助促进淋巴循环和排毒。

4. 面部拉伸：抬起眉毛，用手指轻轻按住额头，向上拉起皮肤，保持5-10秒钟，放松后重复数次。

5. 手指按压：用无名指指腹轻轻点按法令纹周围的皮肤，以加强局部血液循环和放松肌肉。

请记住，这些动作只能起到辅助作用，不能完全去除法令纹。如果你有严重的法令纹问题，建议咨询医生或美容专家的意见，以获得更适合你的解决方案。