1、改变嘴突出的方法

改变嘴部突出的方法可以通过以下几种方式实现：

1. 塑造和调整嘴形：可以尝试使用化妆技巧来改变嘴部的形状。使用唇线笔可以调整嘴唇的形状，使其看起来更加平衡和对称。通过使用唇彩的深浅不同来改变嘴部的轮廓，使之更加自然。

2. 唇部护理：保持嘴部的滋润和健康状态，可以使其看起来更加健康。定期使用唇部护理产品，如润唇膏或唇膜，可以保持嘴唇的光滑和柔软。

3. 注意咀嚼习惯：咀嚼、吸吮或咬东西的习惯可能导致口部肌肉的变形，进而影响嘴部的形状。尽量避免这些习惯，可以减少这种影响。

4. 药物或手术治疗：如果嘴部突出是由于先天性畸形或其他身体问题引起的，可以咨询专业医生的建议，考虑药物治疗或手术矫正的可能性。

请注意，这些方法可能会因个人差异而有所不同，最好咨询专业医生或美容师的意见，以找到适合自己的解决方法。

2、如何改变嘴突出

如果你想改变嘴突出的问题，可以尝试以下方法：

1. 做面部运动：进行一些面部运动和锻炼，如嘴巴张合、嘴角上扬、嘟嘟嘴等动作，可以帮助紧实面部肌肉，减少嘴巴的突出感。

2. 保持良好的姿势：保持正确的姿势，特别是头颈部的姿势，可以帮助改善面部的外观。尽量保持头部挺直，避免低头或弓背的姿势。

3. 控制体重：如果嘴巴的突出是由于过度的体重导致的，可以通过控制饮食和进行适当的运动来减少体重，从而减轻嘴巴的突出感。

4. 口腔健康：保持良好的口腔健康，包括定期刷牙、使用牙线和口腔漱口水等，可以帮助保持牙齿的健康和整齐，减少嘴巴的突出感。

5. 咨询专业人士：如果以上方法不能解决问题，可以咨询专业人士，如口腔医生或整形外科医生，以获取更进一步的建议和可能的治疗方案。