1、假体隆胸完腰酸痛

假体隆胸手术后出现腰部酸痛是正常的反应之一，但具体症状可能因个体差异而有所不同。这种腰部酸痛可能是由手术过程中采取的姿势导致的肌肉疲劳、躺床休息时间过长或睡姿不良引起的。

在术后恢复期间，要注意适当休息，避免长时间保持一个姿势不动，尤其是躺在床上。可以使用一些辅助器具，如枕头。适量的轻度活动也有助于缓解肌肉疲劳和酸痛感。如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。

2、假体隆胸后肩膀酸痛

在进行假体隆胸手术后，有些人可能会感到肩膀酸痛的症状。这可能是由于手术中操纵器械的姿势，或者术后休息不够导致肩部肌肉疲劳引起的。以下是一些建议可以减轻肩膀酸痛的症状：

1. 休息：术后适当休息和休息肩部肌肉可以缓解酸痛感。试着避免使用肩部强度较大的动作或弯腰和抬重物。

2. 肩部锻炼：通过定期做一些轻度的肩部锻炼来缓解酸痛感，例如旋转肩膀、上下摆动肩膀等。但请在医生的指导下进行，以避免对手术部位造成任何不利影响。

3. 热敷：使用热水袋或热敷毛巾放在酸痛的肩膀部位，可以帮助舒缓肌肉疲劳。

4. 睡姿：在睡觉时，选择一个适合的姿势，使用一个符合舒适度的枕头来支撑头部和肩部。

5. 医生咨询：如果酸痛感持续时间较长或程度加重，建议咨询医生。他们可能会对您的症状进行评估，提供更具体的建议。

请注意，这些建议是一般性的，对于个别情况可能会有所不同。最好咨询医生以了解适合您的具体情况的建议。