思美网告诉父母自己抑郁了是一件非常重要的事情，因为他们是你最亲近的人，可以给予你支持和帮助。以下是一些建议：
1. 选择适当的时间和地点：选一个能够提供私密、安静和无干扰的环境，这样你可以专心地与父母交流。
2. 表达自己的感受：用简洁明了的语言告诉父母你感到抑郁，并描述一些你的症状和感受。例如，你可能会告诉他们你感到无精打采、失眠或情绪低落。
3. 准备好解释：抑郁是一种心理健康问题，许多人都经历过类似的情况。你可以解释给他们了解抑郁的一些常见症状，以及它可能是如何影响你的生活的。
4. 要求他们的支持：告诉父母你希望得到他们的支持和理解。他们可能不了解抑郁的细节，所以你可以告诉他们一些关于抑郁的资源，或者建议他们寻求专业帮助，以更好地了解你所面对的情况。
5. 注意处理父母可能的反应：父母可能会感到担忧、困惑或无能为力。给他们一些时间来接受你的告白，并理解他们有可能需要一些时间来适应和理解。
6. 提醒父母你已经在积极寻求帮助：告诉他们你已经开始寻求专业帮助，比如看心理咨询师或医生。这可以让他们放心，知道你正在采取积极的措施来处理抑郁。
选择合适的时机，坦诚地告诉父母你的感受，并希望得到他们的支持和理解。记得寻求专业帮助来处理抑郁，父母也可以一起去咨询师或医生那里获取更多的信息和支持。
告诉父母不想上学可能是一个非常困难的事情，因为教育对于他们来说非常重要。但是，如果你真的确定不想上学，可以尝试以下方法与他们沟通：
1. 坦诚相告：选择一个适当的时间和地点，坦诚地告诉他们你的感受和不愿意上学的原因。尽量避免情绪化或指责对方的言辞，以便能够理性地交流。
2. 解释原因：详细解释你为什么不想上学。可能是因为学习内容无趣、学校环境不适应或者有其他的事情让你不舒服。让他们了解你的困惑和挫折感，这样他们就能更好地理解你的想法。
3. 提出解决办法：虽然你不想上学，但是你可以提出一些替代方案。可以考虑参加远程教育、自学或者其他学习方式。与父母一起讨论这些选择，并找到一个能够满足你需要的学习方式。
4. 听取他们的观点：虽然你有自己的想法，但是也要尊重父母的意见。听取他们的观点和担忧，试着理解他们的立场。与他们一起探讨这个问题，并尝试找到一个平衡的解决方案。
5. 寻求第三方帮助：如果无法与父母进行有效的交流，可以考虑寻求第三方的帮助，例如学校辅导员、老师或者心理咨询师。他们可能能够提供更好的建议和指导，帮助你与父母达成共识。
无论你决定如何与父母沟通，都要记得保持尊重和理解。教育对于他们来说很重要，但同时也要理解你的感受和需要。寻找平衡和解决办法是关键。 请记住，人们之间的沟通方式和处理方法因人而异，以上提供的建议仅供参考。
离婚是一件很敏感的事情，告诉父母需要慎重考虑。以下是一些建议：
1. 选择合适的时间和地点：找一个舒适和私密的环境，在没有其他干扰的情况下，与父母单独谈话。
2. 诚实而坦率地表达自己的感受：告诉父母你们决定离婚的原因，尽量用简洁明了的语言，但不要过度详细或指责对方。试着表达你的感受和需要，以便父母能理解你的决定。
3. 预计和接受父母的反应：父母可能会感到震惊、悲伤、愤怒或困惑。他们可能会提出问题、表达自己的观点或情感，要保持耐心和理解，并尊重他们的感受。
4. 给予时间和空间处理情绪：父母需要时间来接受这个消息并处理自己的情绪。尊重他们的需要，不要强迫他们立即接受或做决定。
5. 提供支持和保持联系：在告知父母后，表明你的支持和关爱，并保持与他们的联系。他们可能需要一段时间来适应新的情况，同时也需要你的支持和理解。
6. 共同商讨下一步的事务处理：如果有共同财产、债务或子女抚养问题等需要解决的事务，可以与父母商讨并征求他们的意见，共同找到解决的办法。
最重要的是，要保持尊重、理解和爱心，让父母感受到你对他们的在乎，并与他们一起面对这个挑战。
