1、感觉膝盖骨被磨薄了

膝盖骨被磨薄可能是由于骨关节炎或其他关节疾病引起的，这种情况需要及时就医并接受专业的诊断和治疗。以下是一些建议：

1. 就医：找一位骨科医生进行检查和诊断，以确定问题的具体原因和严重程度。

2. 休息和适当的运动：休息和减少活动量可以减轻症状。但同时，适量的低冲击度的运动如游泳、骑自行车也是有益的，可以促进关节润滑和维持肌肉力量。

3. 应用冷热敷：在疼痛和肿胀时，可以轮流应用热敷和冷敷。热敷有助于放松肌肉，缓解疼痛，冷敷则有助于减轻肿胀。

4. 使用抗炎药物：如果医生认为合适，可以短期内使用一些非处方的抗炎药物来减轻疼痛和炎症。

5. 物理治疗：一些物理治疗方法，如热疗、超声波治疗、电刺激和康复运动等，可能有助于减缓症状并恢复关节功能。

6. 减轻体重：如果你超重，减轻体重可以减轻对膝盖关节的压力，减轻症状。

请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应该根据医生的建议和个人病情来确定。

2、膝盖骨垫片磨薄后可以恢复吗

膝盖骨骺垫片是指位于膝关节下部的骨软骨垫，它的主要功能是缓冲和分散膝关节的压力。如果膝盖骨垫片磨薄，一般认为是由于长期受力或损伤引起的，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

膝盖骨垫片磨薄后，恢复的可能性取决于多个因素，包括磨薄程度、个体差异、治疗方法等。通常情况下，轻度磨薄的膝盖骨垫片可以通过适当的休息和保护，以及合理的运动治疗来恢复。但是，如果磨薄严重或伴有其他关节损伤，可能需要进一步的治疗，如物理治疗、矫形器、药物治疗或手术干预。

所以，如果膝盖骨垫片磨薄，建议就医咨询专业医生，根据具体情况制定合理的治疗方案，并遵循医生的建议进行治疗和康复训练，以促进膝关节的恢复。

3、膝盖骨软骨磨薄了怎么样解决

膝盖骨软骨磨薄是一种常见的关节退行性疾病，也称为骨关节炎。以下是一些可能的解决方法：

1. 保持合适的体重：减轻体重可以减少对膝关节的负荷，减轻疼痛和炎症。

2. 适度运动：进行适度的低冲击运动，如游泳、骑自行车等，有助于增强肌肉和韧带，缓解疼痛。

3. 物理疗法：物理疗法包括冷热敷、按摩、牵引和电疗等，可以缓解疼痛和改善血液循环。

4. 药物治疗：非处方的药物如非甾体消炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症。处方药物包括关节保护剂和镇痛剂。

5. 关节注射：注射关节内的透明质酸或类固醇药物，可以提供关节润滑和减轻炎症。

6. 手术治疗：当保守治疗无效时，可能需要考虑手术干预。常见的手术包括关节镜手术、关节置换术或关节结合术。

请注意，这些方法适用于大多数患者，但并不适用于所有人。因此，最好在接受医生的诊断和建议后，选择最适合自己的治疗方法。

4、走路感觉膝盖骨要分离一样

感觉膝盖骨要分离的感觉可能是由于以下原因之一引起的：

1. 膝关节炎：膝关节炎是膝关节的慢性退行性疾病，常见的症状包括疼痛、僵硬和关节功能障碍。当你走路时，膝关节受到压力，可能会感到膝盖骨要分离一样的感觉。

2. 半月板撕裂：半月板是膝盖关节内的软骨垫。如果半月板撕裂，会导致膝关节的不稳定和疼痛，并且可能会感到膝盖骨要分离一样的感觉。

3. 膝关节脱位：膝关节脱位是指膝关节失去正常的连接，并且膝盖骨从髌骨滑出。这种情况通常发生在剧烈扭伤或受伤时，会伴有强烈而剧烈的疼痛。

4. 膝关节滑膜炎：滑膜炎是指膝关节的滑膜发炎。这种情况会导致膝关节疼痛、肿胀和僵硬，可能会引起膝盖骨要分离的感觉。

如果你经常感到膝盖骨要分离一样的感觉，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体的原因并制定适合的治疗方案。