1、做自体脂肪填充的最佳时间

最佳时间是在整形手术之后的几个月内进行自体脂肪填充。这是因为在手术过程中取出的脂肪需要经过一定的处理和准备，然后注入到受填充部位。术后的几个月内，身体已经恢复，血液循环和组织修复功能也几乎恢复正常，这时进行脂肪填充效果会更好，也更稳定。术后几个月内通常会有明显的术后肿胀和水肿，这时进行脂肪填充能够更好地与局部组织融合，使填充效果更自然。所以，整形手术后的几个月是进行自体脂肪填充的最佳时间。

2、自体脂肪填充太痛苦了

自体脂肪填充是一种手术，可能会引起一些不适和不适感。每个人的感受都会有所不同，有些人可能会觉得较为痛苦，而其他人可能会感觉较为轻微的不适。

术后会出现一些常见的副作用，包括肿胀、淤血、瘀伤和与手术相关的痛苦感。这些不适和不适感通常会在手术后几天或几周内逐渐减轻，直至完全消失。

如果您对自体脂肪填充术感到痛苦，建议您与专业的医生或整形外科医生进行详细讨论。他们可以与您探讨术前和术后的疼痛管理计划，以减轻不适和不适感。同时，遵循医生的建议和指导，正确地进行术后护理也是减轻不适感的关键。