1、呼吸不顺畅总感觉有点像堵着

这种感觉可能是由不同的因素引起的，如以下几种可能性：

1. 呼吸道感染：例如感冒、流感或肺炎等疾病，会导致呼吸困难和堵塞感。

2. 过敏性鼻炎：过敏原（如花粉、灰尘或宠物皮屑等）引起的鼻黏膜炎症会导致鼻塞和堵塞感。

3. 粘液积聚：喉咙、鼻腔、气管或支气管的粘液过多积聚可以导致呼吸不顺畅和堵塞感。

4. 支气管痉挛：支气管收缩引起的支气管痉挛会导致呼吸困难和胸部紧迫感。

5. 心脏问题：心脏疾病如心绞痛或心力衰竭可能会导致心肺系统不足，造成呼吸不畅。

如果您经常出现这种不适感，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查、询问症状、进行呼吸功能测试，或者进行必要的影像学检查。

2、呼吸不顺畅挂什么科室

当感到呼吸不顺畅时，可以挂内科或呼吸内科。

挂内科可以进行全面的身体检查和初步的诊断，包括听诊、触诊、血压测量等。

挂呼吸内科可以更加专注于呼吸系统的问题，医生会根据症状询问、听诊、观察等来确定具体的病因，并进行必要的检查，如胸部X光、肺功能检查等。

如果情况较为严重或是呼吸困难持续加重，可能需要立即就医急诊，找到急诊科医生的帮助。

3、呼吸不顺畅怎么办

如果感到呼吸不顺畅，请采取以下措施：

1. 镇定下来：焦虑和恐慌会加重呼吸困难。深呼吸和放松运动有助于缓解焦虑情绪。

2. 改变姿势：尝试坐起来或站起来，保持直立，放松肌肉，有助于扩张胸腔，改善呼吸。

3. 使用呼吸控制技巧：练习深呼吸，深吸气然后慢慢呼气，有助于放松呼吸肌肉和提高肺部容量。

4. 找到舒适的位置：根据自己的感觉，找到呼吸最舒适的体位，可以试试坐在椅子上，扶着背部或抬高腿部。

5. 寻求帮助：如果呼吸困难持续加重或伴有其他严重症状（如胸痛、窒息感、咳嗽、咳痰等），请立即就医。

6. 根据医生建议采取治疗措施：呼吸不顺畅可能是某种疾病的症状，如哮喘、慢性阻塞性肺病等，所以及时就医并根据医生的指导进行治疗非常重要。