1、做完抽脂后每天都很饿

抽脂手术后，有些患者可能会感到更饥饿。这可能是因为手术后身体需要恢复，所以需求能量增加，导致食欲增加。抽脂可能会改变你体内的激素水平，进一步增加食欲。建议你遵循以下方法来控制食欲：

1. 均衡饮食：确保每餐都包含足够的蛋白质、蔬菜和健康的碳水化合物，以满足身体的营养需求。

2. 避免空腹：经常保持饱腹感，避免长时间的饥饿，可以多吃一些高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物来增加饱腹感。

3. 控制食量：尽量避免暴饮暴食，注意控制食量，慢慢增加分食的次数，可以选择多吃几餐但量适中的方式。

4. 健康零食：如果你真的感到饿了，可以选择一些健康的零食，如坚果、酸奶、饱腹感较强的水果来满足你的食欲。

5. 饮水：在食欲增加的情况下，保持足够的水分摄入是很重要的。有时候，我们的身体会将口渴误解为饥饿。

6. 注意情绪：情绪波动也可能引起食欲增加。尽量通过运动、休息、娱乐等方式来缓解压力和情绪，避免使用食物作为情绪调节的方式。

如果你的食欲持续增加或无法控制，建议咨询医生或营养师，寻求专业的帮助和建议。

2、做完抽脂手术后需要注意事项

做完抽脂手术后，需要注意以下事项：

1. 注意休息：术后需要休息并避免剧烈活动，避免对手术区施加过多的压力和拉扯。

2. 密切观察术后情况：术后可能会有肿胀、疼痛、淤血等症状，需要密切观察并及时向医生汇报。

3. 正确穿戴压力服：医生会建议患者在术后佩戴压力衣，帮助减轻肿胀、加快恢复，患者应按照医生的指示正确穿戴压力衣。

4. 保持伤口清洁：术后，患者应保持伤口干净、干燥，避免感染，按照医生的建议进行合理护理。

5. 饮食调理：术后饮食要清淡，避免油腻食物，多摄入蛋白质、维生素等有助于伤口愈合的食物。

6. 定期复诊：术后需要定期复诊，医生会根据患者的情况对术后效果进行评估，并给予相关建议。

请注意，以上仅为一般性建议，具体注意事项还需根据医生的指导和个人情况进行调整。

3、做完抽脂手术还会反弹吗

抽脂手术可以帮助去除局部脂肪，但它不会保证终身效果。如果你在手术后继续保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度的运动，就可以减少脂肪重新堆积的风险。但是，如果你放松了生活习惯，体重增加，脂肪可能会重新积累在其他部位或手术部位。因此，保持健康的生活方式仍然是维持手术效果的关键。要注意的是，抽脂手术只能去除局部脂肪，而不能解决全身发胖问题，需综合考虑个人整体体重管理。