1、做完隆鼻口呼吸

做完隆鼻手术后，可能会对口呼吸有一定的影响。隆鼻手术通常会涉及到削骨、填充等操作，可能会对鼻腔的通畅程度产生一定的影响。

在手术后的恢复期间，可能会出现鼻腔充血、肿胀等情况，这可能会导致呼吸不畅。有些人在手术后可能会感受到鼻塞或空气流量不够。但随着时间的推移，鼻子往往会逐渐恢复，并且呼吸会变得更顺畅。

如果在手术后持续有呼吸困难或者严重的鼻塞症状，建议及时向医生咨询，以便确定是否需要进行进一步的治疗或调整。

2、跑步怎样用鼻口呼吸

跑步时，通过鼻口呼吸可以帮助你更好地调节呼吸节奏，增强氧气的吸收，并减少呼吸的表面积，减少水分和能量的损失。以下是一些建议：

1. 长跑：对于较长的慢跑，鼻口呼吸更有利于保持节奏稳定。尽量用鼻子吸气，通过口唇微张，以缓慢、轻松、均匀地呼气。

2. 动态训练：在进行更高强度的训练或竞速时，可能需要更多的氧气，这时可以通过口鼻同时呼吸进行更大量的氧气吸入。

3. 轻松运动：对于较轻松的慢跑和恢复训练，可以尝试使用鼻子进行呼吸。这种方式可以帮助你松弛身体、放松肌肉，并提高耐力。

4. 适应训练：在开始尝试鼻口呼吸之前，你可能需要一定时间来适应这种方式。逐渐减少用嘴吸气的时间，并逐渐增加用鼻子吸气的时间。

通过鼻口呼吸可以提高跑步效果，并减少呼吸的水分和能量损失。逐渐适应这种方式，并根据个人情况进行调整。记得保持放松、均匀和有规律的呼吸。

3、鼻口呼吸好热好烫

“鼻口呼吸好热好烫”这句话是在形容呼吸时感到鼻子和嘴巴很热很烫。可能是因为身体处于高温环境或者发烧导致的。建议及时给身体降温，保持适当的室温，如果有发烧的症状，可以使用退烧药物或就医寻求医生的建议。

4、鼻口呼吸的差异

鼻口呼吸是指通过鼻子吸气和呼气，与通过嘴巴吸气和呼气的方式形成的呼吸差异。

1. 过滤空气：鼻子具有细小的毛细血管和黏膜，能够过滤空气中的灰尘、细菌和其他杂质，减少它们进入呼吸道，保护肺部健康。而嘴巴呼吸无法起到过滤作用，直接将外界的空气引入呼吸道。

2. 加湿空气：鼻腔内有许多细小的血管和黏膜，通过分泌粘液，能够增加空气的湿度和温度，防止喉咙和肺部受到干燥和刺激。相比之下，嘴巴呼吸则无法加湿空气。

3. 防止喉咙干燥和感染：通过鼻子呼吸可以保持喉咙的湿润和滑润，减少喉咙干燥和感染的风险。而嘴巴呼吸则容易导致喉咙干燥、疼痛和感染。

4. 有效利用气体：鼻子的结构使得空气在吸气时可以充分与鼻腔内的血管接触，从而能够更有效地吸收氧气，并将二氧化碳排出体外。而嘴巴呼吸则会导致氧气吸收不足，容易引起氧气供应不足的症状，如头晕、乏力等。

鼻口呼吸的差异主要体现在过滤空气、加湿空气、防止喉咙感染和有效利用气体等方面。因此，鼻子是我们天然的呼吸器官，正确使用鼻子呼吸对身体健康非常重要。