1、总是按压眼球有什么坏处

频繁按压眼球可能会带来一些不良影响和风险，包括：

1. 眼球损伤：眼睛是非常脆弱的器官，过度按压可能导致眼球表面划伤、挫伤或是角膜炎症。

2. 视力问题：眼球被过度按压可能会造成眼压变化，进而引起视力问题，如模糊视、视觉畸形等。

3. 眼压异常：按压眼球会导致眼内压力上升或下降，在没有及时减压的情况下，可能引发青光眼或其他眼压异常疾病。

4. 感染风险：手部、指甲或器具的不洁可能会引起感染，若不小心接触到眼球，可能会导致眼部感染。

5. 轻度眼外肌损伤：过度按压可以使眼外肌受伤，从而影响眼球的运动和协调能力。

频繁按压眼球是不可取的。如果你有眼部不适或疑似眼部问题，请及时咨询专业眼科医生。

2、眼球运动的好处和坏处

眼球运动的好处包括以下几点：

1. 提高视觉能力：眼球运动可以锻炼眼部肌肉，提高视觉灵活性和敏感性，从而增加对周围环境的观察和感知能力。

2. 改善视力：适当的眼球运动可以增加眼动的幅度和速度，有助于调整焦距，减轻长时间凝视屏幕等导致眼睛疲劳的情况，促进视觉舒适。

3. 增强专注力：通过调整和训练眼球运动，可以提高专注能力和持久度，有助于改善学习、工作和驾驶等方面的注意力集中。

4. 促进大脑功能：眼球运动与大脑的协调密切相关，通过不断的眼球运动锻炼，可以刺激大脑功能，促进大脑的发展和成熟。

眼球运动也可能带来一些负面效果：

1. 眼疲劳：过多的眼球运动，尤其是长时间的近视焦距运动，可能导致眼睛长时间紧张，眼干、眼痒、视力模糊等不适感。

2. 运动失调：长期以来只进行某些类型的眼球运动，可能导致眼球运动的不平衡，例如远视过度、斜视等，使视力出现问题。

3. 视觉干扰：过分频繁和剧烈的眼球运动，如旋转、转动、晃动等，可能导致眼睛产生视觉干扰，出现头晕、眩晕等不适感。

因此，在进行眼球运动时，需要适度、轻柔地进行，避免过度疲劳和运动失调，同时注意保护眼睛的健康。