1、郭麒麟隆鼻了吗

关于郭麒麟是否隆鼻的问题，截至我回答的时间（2021年8月），没有明确的消息表明他进行过隆鼻手术。隆鼻是一种常见的整形手术，许多明星和公众人物都可能进行过这个手术，但具体是否进行需要通过相关的权威消息或本人确认来确定。如有最新消息，建议您关注相关媒体或郭麒麟本人的官方渠道获取确切信息。

2、郭麒麟是怎么减肥成功的?

郭麒麟减肥成功的主要方法包括以下几点：

1. 控制饮食：郭麒麟通过控制饮食来减肥，避免摄入过多的高热量、高脂肪的食物。他选择健康的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，遵循均衡营养的原则。

2. 加强运动：郭麒麟通过增加运动量来消耗体内的热量，帮助减肥。他进行了有氧运动，如跑步、游泳等，同时也加入了力量训练，增强肌肉，提高代谢率。

3. 坚持节食：郭麒麟通过控制食量来减肥，避免暴饮暴食。他每餐吃饭时都控制食量，保持适量的饱腹感。

4. 增加水果蔬菜摄入：郭麒麟增加了水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含纤维和水分，有助于增加饱腹感，同时提供身体所需的营养。

5. 坚持规律作息：郭麒麟注意保持规律的作息时间，避免熬夜和不规律的生活习惯。良好的作息有助于调节身体机能，促进新陈代谢，有利于减肥。

请注意，每个人的减肥方法可能会因身体状况和个人习惯而有所不同，以上方法仅作参考。如果您有减肥需求，建议咨询专业的健康顾问或医生的建议。