1、隆鼻一个月了鼻头还是硬的

如果您进行了隆鼻手术一个月，鼻头仍然感觉硬，这可能是正常的一部分术后恢复过程。手术后的鼻部肿胀和组织修复可能需要更长的时间才能完全恢复。一般来说，鼻隆术后的恢复过程可能需要数个月甚至更长时间。

请您继续按照医生的建议和指示进行护理和复健。这可能包括避免剧烈活动、保持面部干燥、避免鼻部遭受不必要的外力等。

但是，如果您有其他症状如剧烈疼痛、明显感染迹象、伤口愈合不良、或者出现其他异常情况，请立即向您的医生咨询。只有您的医生能够对您的情况做出准确的评估和建议。

2、隆鼻不小心碰到了鼻头

如果您在隆鼻手术后不小心碰到了鼻头，请立即采取以下措施：

1. 冷敷：将冰块裹在毛巾或塑料袋中，用轻轻按在鼻子上，每次持续敷约15分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。

2. 避免进一步碰撞：尽量避免碰撞鼻子，避免戴眼镜或墨镜。嘴巴拉宽时，注意不要碰到鼻子。

3. 休息：不要过度劳累，给自己足够的休息时间。保持好的生活习惯，避免吸烟或饮酒。

4. 保持干燥和清洁：避免水或汗水直接接触到鼻子，以免感染。保持鼻子周围的干燥和清洁。

5. 遵循医生建议：如果疼痛或肿胀持续或恶化，请尽快咨询医生。遵循医生的建议和医嘱，并按时复诊。

请注意，以上建议仅为临时措施，并且每个人的情况可能不同。如果症状严重或持续，请立即就医寻求专业帮助。