1、抽完脂晚上总醒

抽完脂晚上总醒可能是由于以下原因：

1. 麻醉剂的影响：在抽脂手术中，常使用麻醉剂来帮助病人入睡。一些麻醉剂可能会导致睡眠质量下降，造成晚上醒来的情况。

2. 术后疼痛：抽脂手术后可能会有一定的疼痛不适，尤其是在术后几天内。疼痛可能会打扰你的睡眠，导致晚上醒来。

3. 术后不适感：术后可能还会出现其他不适感，如肿胀、瘀伤等。这些不适感可能会使你在睡觉时感到不舒服，造成醒来。

对于晚上总醒的情况，你可以采取以下措施：

1. 改善睡眠环境：确保你的卧室安静、舒适、黑暗，避免任何可能干扰睡眠的因素。

2. 应对疼痛和不适感：按照医生的建议，正确使用止痛药和其它医疗器械，减轻疼痛和不适感。

3. 规律作息：尽量保持规律的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。

4. 放松身心：在睡觉前进行放松的活动，如听音乐、冥想等，以帮助你入睡。

如果问题持续存在或加重，建议咨询医生。

2、晚上烟抽完了怎么办

如果晚上烟抽完了，有几种不同的选择：

1. 不再抽烟：这是最健康的选择。如果你想戒烟或者减少烟草消费，可以尝试不再买新的烟草。

2. 开窗通风：如果你是在室内抽烟，尽量打开窗户通风，以便减少烟草烟雾对室内空气的污染。

3. 关注燃烧物：确保烟蒂完全熄灭，可以用水从头部将烟蒂淹没或者用盖子盖住待冷却。

4. 扔掉烟蒂：将烟蒂放入可以用来扔掉烟蒂的容器中，避免乱丢，以免引起火灾或其他安全问题。

无论你选择哪一种方法，请注意个人健康和环境保护。