1、胯骨内推和磨骨

胯骨内推（Intra-pelvic Push）是指将手或其他外物放在胯骨区域，施加压力来帮助调整和改善骨盆的位置和形态。此方法常被用于妇科和产科中，以减轻与骨盆错位相关的不适和疼痛。

胯骨磨骨（Pelvic Grinding）是一种物理疗法，通过施加轻度压力和旋转运动来改善骨盆的运动和功能。这种疗法可以减轻骨盆不稳定、疼痛和痉挛等症状，促进骨盆的正常运动和生理功能的恢复。

这些技术常被专业医生或治疗师用于治疗骨盆不适和疼痛的情况。这些疗法需要在专业指导下进行，不应该由非专业人士随意操作。在接受这些疗法之前，建议咨询医生或专业治疗师，详细了解相关风险和禁忌症。

2、胯骨很大能磨骨吗

胯骨是人体骨骼中的一部分，不会因为摩擦而磨损或磨骨。胯骨位于骨盆的两侧，是连接上下肢的重要骨骼结构。它主要起到支撑和保护内脏器官的作用，并且与肌肉、韧带等结构相连，共同维持身体的正常功能。胯骨的大小因个体差异而异，在正常情况下不会引起任何问题。