1、牙齿黄怎么办变白

牙齿黄变白可以通过以下几种方法来实现：

1. 良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙刷和牙膏彻底清洁牙齿表面，尤其是睡前刷牙最为重要。

2. 避免染色食品和饮品：如咖啡、茶、红酒、烟草等染色物质会使牙齿变黄。减少或避免这些食物和饮品可以帮助保持牙齿的白亮。

3. 漱口：使用含氟的漱口水，有助于预防牙齿色素沉着和牙齿腐蚀。

4. 合理饮食：多吃富含纤维和维生素C的食物，如水果和蔬菜，有助于保持牙齿的白亮。

5. 定期洁牙：每半年到一年的时间内去牙科医生处进行洁牙，可以去除牙垢和色素，使牙齿变白。

6. 漂白剂：可以尝试使用漂白牙膏或使用漂白剂来漂白牙齿，但需遵循医生的指导和使用方法。

如果上述方法无效或牙齿严重变黄，建议咨询牙科医生，了解更进一步的治疗方式，如牙齿矫正、瓷贴面或牙齿美白治疗等。

2、牙齿黄怎么办变白对牙齿无伤害

牙齿变黄的主要原因是牙齿表面的牙釉质受损，导致牙齿内部的牙本质逐渐显露出来。要使牙齿变白，可以考虑以下几种方法，并且对牙齿没有伤害：

1. 漂白牙齿：使用牙齿漂白剂，可以去除牙齿上的污渍，使牙齿变得更白。漂白剂一般含有氢氧化物或过氧化物等成分，可以去除牙齿表面的色素，但漂白剂的浓度要适中，以免损害牙齿。

2. 牙齿清洁：定期刷牙，并使用牙线和漱口水清洁牙齿，保持口腔卫生。

3. 饮食注意：避免常喝咖啡、茶和酒，这些饮品会使牙齿变黄。可以选择喝温水或使用吸管，减少食物和饮品对牙齿的直接接触。

4. 少吃色素丰富的食物：如浆果、柠檬、草莓等食物含有强烈的色素，会使牙齿变黄。

5. 口腔保健：定期去牙医那里进行口腔检查和清洁。

请注意，如果牙齿问题比较严重或者有其他口腔问题，最好咨询专业牙医的建议。牙医可以根据个人情况提供最合适的治疗方案，确保牙齿变白的同时保护牙齿健康。

3、牙齿黄怎么办变白用什么牙膏

牙齿变黄主要是由于牙齿表面的菌斑、牙垢和色素沉积引起的，导致牙釉质变薄，牙本质暴露，使牙齿显得黄。如果你想让牙齿变白，可以考虑以下方法：

1.定期刷牙：每天两次，每次至少两分钟，使用中度硬度的牙刷，适用于你牙龈健康情况下的牙膏。

2.漱口：使用含有氟化物的漱口水，可以有助于强化牙釉质。

3.减少染色食物和饮料的摄入：如咖啡、红酒、烟草等，这些食物容易导致牙齿变黄。

4.使用牙齿漂白产品：可以选择市售的漂白牙膏，但要注意使用频率和时间，避免过度使用导致牙釉质损伤。

5.就医牙科专业洁牙：定期到牙科诊所进行专业洁牙，可以去除牙齿表面的菌斑、牙垢和色素沉积，使牙齿变白。

值得注意的是，每个人的牙齿情况不同，效果也会有所差异，以上方法只是一些建议，建议咨询牙医以获取更适合个人情况的建议和治疗。

4、牙齿黄怎么办变白牙膏推荐

牙齿变黄的原因有很多，包括饮食习惯、口腔卫生状况等。以下是一些建议来帮助你让牙齿变白：

1. 定期刷牙：每天至少刷牙两次，每次两分钟，使用软毛牙刷和牙齿漱口水或牙膏。

2. 注意饮食：避免或减少含有色素的饮食，比如咖啡、红酒和某些浓茶。如果摄入这些饮食，建议喝后刷牙或漱口以减少牙齿着色。

3. 使用牙齿美白牙膏：选择含有漂白剂或去渍成分的牙膏，如氟化物、碳酸钙和磷酸钙等。常规使用可以逐渐减少牙齿着色。

4. 漱口水：使用含漂白剂的漱口水有助于杀菌和去除牙菌斑，保持口腔清洁。

5. 涂抹牙色深的物质：例如，用苹果或草莓切片，直接涂抹在牙齿上。这些水果中的酸性成分可帮助减少牙齿表面的污渍。

6. 专业美白：如果以上方法无效或效果不明显，可以考虑到牙医那里进行专业的美白治疗，如激光美白或牙齿贴片美白。

请记住，每个人的牙齿和美白效果不同，如果有牙齿敏感或不适，应立即停止使用，并咨询牙医的建议。