1、垫下巴肿和青多久散

垫下巴肿和青是轻微的局部创伤，一般情况下会自行消散，具体的时间因人而异。通常，肿胀和青紫可能在几天后开始消退，完全消失可能需要一到两周的时间。以下是一些帮助加速消散的方法：

1. 冰敷：在受伤部位敷冰或使用冷敷物可以帮助降低肿胀和减轻疼痛感。

2. 给伤口足够的休息：避免再次受伤或加重伤口，尽量减少活动和咀嚼固体食物。

3. 使用药物：可以尝试使用非处方的消肿药物，如含有消炎成分的乳酸杆菌素或石斛粉剂。

4. 保持身体健康：多喝水、保持良好的睡眠和饮食习惯，有助于加快伤口的愈合。

如果疼痛或肿胀没有减轻，或者出现其他不寻常的症状，建议及时就医进行检查。

2、垫下巴要肿多久能恢复

垫下巴手术后，恢复时间因人而异。一般来说，大部分人会在手术后的1-2周内恢复到正常生活。完全恢复可能需要更长的时间，通常需要数周到数个月。

术后的肿胀和瘀伤是正常反应，可以通过正确的护理和医生的建议来加速恢复。以下是一些建议：

1. 冷敷：手术后的前几天内，将冰袋或冰块用毛巾包裹后轻轻敷在下巴区域，每次15-20分钟，可缓解肿胀和疼痛。

2. 保持头部高位：手术后的几天内，尽量保持头部高位，使用多个枕头来支撑颈部，有助于减少肿胀。

3. 避免剧烈运动：手术后的几周内，要避免剧烈运动或重物的扛举，这样可以减少下巴肿胀的时间和程度。

4. 按医生建议用药：根据医生的建议，按时用药，如消炎药和止痛药。

5. 饮食：避免咀嚼坚硬食物，以免对手术区域施加过多压力，可以选择软食，如汤、面条等。

请记住，这只是一般建议，具体恢复时间还取决于个人情况和手术方法。如果有任何不适或担忧，及时与医生联系。

3、下巴磕肿了多久能消肿

下巴磕肿的时间消肿可能会因个体差异而有所不同，但通常可以通过以下方法来缓解肿胀：

1. 冷敷：在磕到下巴的地方应用冰袋或冷敷物可以帮助缩小血管并减轻肿胀。每次冷敷应持续10-15分钟，每天重复数次。

2. 避免用力咀嚼：为减轻下巴肌肉的负担，应避免咀嚼坚硬的食物，尽量选择软食和液体食物。

3. 发挥重力作用：让下巴处于稍高的位置可以促进血液流动和淋巴排除，有助于减轻肿胀。您可以使用一个矮凳或多个枕头来垫高头部。

4. 躺着休息：尽量避免剧烈运动和活动，保持休息有助于身体回复和肿胀减轻。

如果磕肿的情况不断恶化或伴随其他不适，建议及时就医。专业医生可以评估伤势的严重程度并给出适当的治疗建议。

4、下巴碰肿了多久能消肿

下巴碰肿的时间和消肿的速度因个体差异而异，通常需要1至2周的时间才能完全消肿。以下是一些可以帮助加快消肿的方法：

1. 冷敷：在受伤的地方轻轻冷敷，可以使用冰袋、冰块或者冷毛巾。每次冷敷不要超过15分钟，每天可以冷敷数次，有助于减轻炎症和肿胀。

2. 避免热敷：避免使用热敷，因为热敷可能会增加血液循环，导致更多的肿胀。

3. 避免过度活动：在受伤的地方保持适当的休息，避免剧烈活动。头部的晃动和过度活动可能会引起更多的肿胀和不适。

4. 提高头部：睡觉时，可以用额外的枕头或垫子使头部保持高位。这有助于减轻血管压力，促进淋巴液的流动，从而减轻肿胀。

5. 避免触摸：避免频繁地触摸或按摩受伤的地方，以免进一步刺激和恶化肿胀。

如果经过一段时间仍然没有看到明显的改善，或者有其他不适症状（例如剧烈疼痛、无法咀嚼、呼吸困难等），建议尽快咨询医生。医生可以进行进一步的检查，给予专业的建议和治疗方案。