思美网近视度数增长过快可能是多种因素的综合结果，包括遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良用眼习惯等等。以下是一些建议来管理和控制近视度数增长。
1. 检查视力：确保你进行定期的眼睛检查。这可以帮助你了解你的眼睛健康状况以及近视度数的变化。
2. 用眼休息：长时间近距离用眼会加重眼睛的负担。每隔一段时间，应该进行眼睛休息，例如每20分钟看远一会儿，或者每小时眺望远处5-10分钟。这对缓解眼睛疲劳和改善眼睛健康很有帮助。
3. 控制近距离用眼时间：尽量减少长时间近距离用眼，特别是对于儿童和青少年来说更为重要。避免过多使用电子屏幕，限制电子产品的使用时间。
4. 增加户外活动时间：一些研究表明，户外活动可以帮助减缓近视度数的增长。因此，鼓励自己和孩子进行户外活动，每天至少要有2小时的户外时间。
5. 建立正确的用眼姿势和习惯：保持正确的用眼姿势和习惯非常重要。例如，正确使用电子屏幕，保持适当的阅读距离和角度，避免长时间低头看手机。
6. 戴护眼镜或隐形眼镜：根据医生的建议，戴护眼镜或隐形眼镜可以帮助纠正视力，并减轻眼睛的负担。但是，这并不能阻止近视度数的增长，只是暂时改善视力。
7. 进行视光训练：视光训练是一种通过特定的眼球运动和眼睛锻炼来改善视力的方法。咨询专业的视光师或眼科医生，了解更多关于视光训练的信息。
除了以上建议，最重要的是要保持良好的生活习惯和健康的生活方式，例如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。如果你的近视度数增长仍然很快，建议咨询眼科医生以获得更专业的建议和治疗。
眼睛近视度数较低，但看东西模糊可能是由于以下原因之一：
1. 眼球调节能力差：即眼球无法自动调节焦距，导致近处或远处的物体看起来模糊。这可能是由于长期使用电子产品、长时间注视近处物体或房间内光线不足等引起的。
2. 角膜不规则：角膜的形状不规则可能会导致光线在进入眼睛时散射，从而造成视觉模糊。
3. 眼干症状：眼干症状会导致视觉模糊、眼疲劳和眼睛灼热等不适感。
4. 眼镜配戴不合适：如果眼镜的度数不准确、镜片有污垢或划痕等问题，也可能导致看东西模糊。
如果你发现自己的视觉模糊严重影响日常生活，建议尽快预约眼科医生进行检查，以确定原因并得到适当的治疗。在平时，保持良好的用眼习惯，定时休息眼睛，适当进行眼部保养也是非常重要的。
如果你的近视度数增加过快，你可以考虑以下措施：
1. 定期进行眼睛检查：定期去眼科医生那里进行眼睛检查，了解近视度数的变化情况。
2. 戴正确的眼镜或隐形眼镜：确保你戴着合适的眼镜或隐形眼镜，以减少眼睛的疲劳和压力。
3. 控制眼睛用电子设备的时间：长时间使用电子设备，如电脑、手机等，会对眼睛造成负担，增加近视的风险，尽量控制使用时间，并做好眼睛休息。
4. 进食健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和营养物质，有助于眼睛的健康。
5. 做眼部保健运动：进行眼保健操、眼球运动等有助于改善眼睛疲劳和促进眼部血液循环。
6. 注意眼部卫生：保持眼部的卫生干净，避免眼部感染，注意眼部清洁和护理。
7. 寻求专业帮助：如果你的近视度数增加过快，建议咨询眼科医生，寻求专业的治疗或建议。
请注意，以上建议仅供参考，具体措施还需根据个人情况和医生建议来进行。
近视度数停止增长通常发生在成年期，大约在20岁左右。在青少年时期，眼睛往往会不断地增长，导致近视度数的增加。一旦达到成年期，眼睛的生长一般会停止，近视度数也不会再继续增长。值得注意的是，虽然近视度数不会再增加，但眼睛的度数不会自行恢复，也不会自愈。所以在眼睛度数稳定后，仍然需要正确佩戴眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题。眼睛度数的停止增长时间也可能因个体差异而有所不同。如果您有关于眼睛度数变化的具体问题，建议您咨询眼科专家以获取更具体和准确的建议。
