1、抽脂后多久可以吃牛肉

抽脂手术后，建议遵循医生的建议和饮食指导。一般来说，手术后多久可以开始摄入正常食物和牛肉取决于个人情况、手术方式和术后恢复进程。

在手术后的初期，身体需要充分休息和恢复，饮食一般以清淡易消化的食物为主。大多数医生会建议避免摄入高脂肪食物，包括牛肉，以免给消化系统带来过大负担。

通常情况下，手术后的第一周，应以流质饮食和软食为主，待消化功能逐渐恢复后，可以逐渐引入一些易消化的高蛋白食物，如鱼、鸡胸肉等。具体可以与医生或营养师咨询，根据个人体质和手术情况确定合理的饮食安排。

需要注意的是，任何饮食安排都应该根据个人情况进行调整，并遵循医生的指导。术后恢复期间，饮食的选择要慎重，尽量避免摄入过多脂肪和高热量食物，保持健康均衡的饮食习惯有助于术后恢复和身体健康。

2、抽脂后12天吃了牛肉

抽脂手术后一般需要恢复一段时间，包括伤口的愈合和身体的恢复。在手术后的12天里，饮食方面应当遵循医生的建议，并尽量选择健康、营养且容易消化的食物。

牛肉是一种高蛋白、高脂肪的食物，消化起来可能需要较长时间。在手术后的恢复期间，尽量避免摄入过多的脂肪以及难以消化的食物，这样有助于减轻肠胃负担，加快康复进程。

如果你觉得牛肉是你想吃的食物，建议选择瘦肉，并且尽量烹调成易于消化的方式，如煮、蒸或炖。同时，根据自身的情况和医生的建议，适量控制食用量，以免过量摄入脂肪。