1、大腿要多粗才能抽脂

抽脂是一种通过手术去除体脂肪的方法，用于塑造身体轮廓和减少局部脂肪积累。抽脂手术的可行性和效果与大腿的粗细并没有直接关系。抽脂手术适用于减少大腿内外侧的脂肪堆积，改善身体比例和外观。

抽脂手术的可行性主要由以下几个因素决定：

1. 脂肪分布：大腿内外侧的脂肪堆积是否适合进行抽脂手术。

2. 皮肤弹性：抽脂后，皮肤需要能够收缩和适应新的身体轮廓。

3. 身体健康状况：抽脂手术需要一定的手术风险，个体健康状况需要得到评估。

4. 期望结果：抽脂手术的期望结果需要与个人预期相符。

如果您对抽脂手术感兴趣，建议咨询专业的整形外科医生，他们会根据您的个人情况和期望结果，评估抽脂手术的可行性，并提供适合您的解决方案。

2、怎样才能大腿粗?

想要大腿粗，就需要增加大腿肌肉的量和力量。以下是一些方法：

1. 进行重量训练：集中训练大腿肌肉的重量训练是最有效的方式。使用哑铃、杠铃或机械器械进行深蹲、腿推、站姿腿屈伸等练习，逐渐增加训练的重量和强度。

2. 增加训练频率：为了刺激肌肉生长，可以增加大腿肌肉的训练频率，例如每周进行2-3次重量训练。

3. 饮食控制：增加大腿肌肉的同时，需要摄取足够的蛋白质和卡路里。在饮食中加入高蛋白食物，如肉类、鱼类、禽肉、豆制品等，以满足肌肉的修复和生长需求。

4. 适当休息：肌肉生长需要足够的休息时间。在训练后给予足够的休息和恢复时间，保证肌肉能够充分修复和生长。

请注意，增加大腿肌肉需要坚持长期的训练和饮食控制，个体差异较大，结果可能因人而异。建议在进行任何训练计划前，咨询专业健身教练或医生的意见。