思美网隆胸手术后，需要进行一段恢复期，期间需要避免剧烈运动和举重，以免对乳房造成压力和影响恢复。但在恢复期结束后，隆胸患者可以逐渐开始进行一些轻度的健身活动，如有氧运动、瑜伽、普拉提等。需要注意的是要避免胸肌过度的运动，以免对乳房有不良影响。最好咨询专业医生的建议，并根据个人情况来制定适合的运动方案。
奖励并不会限制你去健身。你可以自由选择如何使用你的奖励，包括继续去健身。奖励可以作为一种鼓励和激励的方式，帮助你保持健身的动力和目标。同时，健身是一个积极的生活习惯，对身体和心理都有积极的影响，所以即使获得了奖励，你也应该继续保持健康的生活方式。
当一个人感到没精神的时候，通常是因为身体或者心理上的疲劳。在这种情况下，去健身可能不是一个好主意。在身体和心理疲劳状态下去健身可能会加重疲劳，甚至增加受伤的风险。
在某些情况下，适度的运动可能有助于改善精神状态。运动可以促进身体产生内啡肽等神经递质，提升心情和自我感觉。所以，如果你觉得没精神是因为压力、焦虑或沮丧，尝试参加一些轻度运动可能对你的情绪有积极影响。
但请记住，每个人的身体状况和需求不同，所以如果你觉得没精神，最好先休息一下，恢复精力。如果你持续感到没精神，最好咨询医生或专业人士的建议。是否去健身还是要根据个人情况来决定。
一般来说，在感觉身体不适或出现病症时，最好避免去健身。身体生病时需要休息和恢复，过度运动可能会加重病情或延迟康复。在健身房或其他公共场所锻炼时，还容易传播病菌，给他人带来不必要的风险。所以，在生病期间最好休息，等病情好转再恢复健身。在轻微的状况下，例如轻感冒或头痛等，做一些轻度的运动可能有助于舒缓症状，但也要注意适度并避免加重病情。生病时最好放松休息，等病情好转后再继续健身。
