1、抽脂后要坚持运动吗

抽脂手术通常是通过吸取局部脂肪来塑造身体轮廓和减少体重。尽管抽脂手术可以帮助丢掉多余的脂肪，但运动仍然是一个重要的因素来维持身体的健康和保持长期的效果。

通过进行适度的运动可以帮助你增强肌肉，增加代谢率，提高身体的能量燃烧效率。这样可以帮助你减少体脂肪的积累，保持身体的瘦身效果。

运动还可以改善心血管健康、增强骨骼密度、增加灵活性和协调性，提高心情和精神状态。

因此，尽管抽脂手术可以减少局部脂肪，但维持长期效果和整体身体健康依然需要坚持运动。最好咨询专业医生或征求营养师的建议，根据自己的身体状况和健身目标来选择适合的运动方式和强度。

2、抽脂后多久能运动

抽脂手术后，需要一段时间来恢复和愈合伤口。这个时间因个体差异和手术方法而异，一般需要等待至少2到4周，甚至更长时间，才能开始进行运动。在此期间，您应该遵循医生的建议，按照他们的指示进行休息和伤口护理。请咨询您的医生以获取更准确的建议。