1、抽脂完肌肉疼

抽脂手术是一种通过吸出身体多余的脂肪来塑造身形的手术。术后可能会出现一些不适，其中包括肌肉疼痛。这可能是由于手术过程中对身体进行了切割、吸脂等干扰了周围组织的正常状态，引起的身体不适感。抽脂手术可能引起一定程度的肿胀和瘀斑，进而对周围的肌肉产生压迫，造成疼痛感。如果疼痛感持续且剧烈，建议咨询专业医生以获取合适的治疗措施。

2、为什么按摩完后肌肉会更疼?

按摩可以刺激肌肉组织，促进血液循环，放松紧张的肌肉。在按摩过程中，按摩师可能会使用深层按摩技巧来解决肌肉紧张和疼痛问题。这些深层按摩技巧可以引起一定程度的疼痛，但通常是一种“好疼”的感觉。

在按摩后，你可能会感到肌肉酸痛或疼痛。这是因为按摩刺激了肌肉组织，增加了血液流动，而细胞内的废物和代谢产物会被排出体外。这一过程可能导致肌肉疲劳和微小炎症，从而引起短暂的疼痛感。

按摩还可以激活神经系统，释放一些化学物质，如内啡肽，这些物质可以抑制疼痛感。当按摩结束时，这些化学物质逐渐消失，疼痛感可能会逐渐增加。

这种短暂的肌肉疼痛是正常的反应，通常会在几个小时或几天内消退。疼痛感的程度取决于个体感受和按摩的强度。如果你的肌肉疼痛持续时间较长或疼痛过于强烈，你可以与按摩师交流，调整按摩的强度和技巧。

3、锻炼完肌肉不疼是不是没效果

锻炼完成后，如果肌肉不疼，并不意味着没有效果。肌肉酸痛是由于锻炼中产生的微小肌肉损伤引起的，而这是肌肉生长和修复的先决条件。肌肉酸痛不是衡量锻炼效果的唯一标准。锻炼的效果可以通过其他指标来衡量，例如肌肉力量和耐力的提高，身体成分的改善等。所以，即使没有肌肉酸痛，也不能得出锻炼无效的结论。

4、按摩完之后肌肉疼正常吗

按摩后肌肉疼痛是一种正常的生理反应，有时被称为“按摩疼痛”。按摩通过刺激肌肉组织，促进血液循环，减少炎症和紧张感，以及缓解肌肉酸痛和压力。由于肌肉组织在按摩过程中接受到刺激，因此可能导致暂时的疼痛或不适感。这种疼痛通常在接受按摩后的24至48小时内自行消退，并往往被认为是按摩的效果之一。如果疼痛持续时间较长或无法忍受，建议咨询医生或按摩师。