1、垫下巴睡觉不小心压着了

如果您睡觉时不小心压着下巴，可能会感到不适或疼痛。您可以尝试以下方法来缓解不适：

1. 放松下巴肌肉：使用温热的湿毛巾或热水瓶敷在下巴上，有助于放松肌肉并缓解疼痛。

2. 应用冷敷：冰袋或冷毛巾可以帮助减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾包裹起来，然后放在下巴附近。

3. 使用止痛药：如果疼痛较为严重，您可以咨询医生或药师推荐适合的止痛药来缓解不适。

4. 改变睡姿：确保您选择一个合适的枕头，避免压迫下巴。尝试不同的睡姿，找到适合您的舒适姿势。

5. 避免进一步压迫：尽量避免破坏皮肤的活动，如强化剧烈的咀嚼或有压迫下巴的运动。

如果疼痛持续数天或症状加重，建议您咨询医生以获得进一步的诊断和治疗建议。

2、垫下巴不小心碰了一下会影响吗

垫下巴碰到一下通常不会产生严重的影响。如果碰撞比较强烈或者造成了剧烈的疼痛，可能会有一些轻微的伤害，如淤血或肿胀。这类伤害在一两天后会逐渐减轻和消退。如果有严重的疼痛或者出现其他症状，建议咨询医生以获得专业的建议。