思美网美白牙膏：含有研磨剂和漂白剂，可去除表面污渍并略微美白牙齿。
美白牙贴：含有过氧化氢或其他漂白剂，贴在牙齿上一段时间以美白牙齿。
美白凝胶：含有高浓度的漂白剂，使用咬合托盘涂抹在牙齿上。
牙科诊所美白激光美白：使用激光激活过氧化氢凝胶，快速有效地美白牙齿。
冷光美白：使用特殊冷光照射过氧化氢凝胶，缓慢但持久地美白牙齿。
室内美白：牙医使用高浓度的漂白剂在诊所内美白牙齿，比居家美白效果更好。
其他方法牙齿抛光：牙医使用电动抛光工具去除牙菌斑、色素沉着和表面污渍。
牙龈漂白：用于美白牙龈，去除因吸烟或其他原因造成的变黑。
牙贴面：超薄的瓷质或树脂外壳，粘合在牙齿表面以掩盖变色或其他瑕疵。
Do You Know About These Teeth Whitening Methods?
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最健康的美白牙齿方法
1. 定期刷牙和使用牙线
每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。
使用含氟化物的牙膏，有助于强化牙釉质。
定期使用牙线清除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑。
2. 使用美白牙膏
美白牙膏含有更细小的摩擦剂，可以去除牙齿表面的污渍。
这些牙膏通常含有过氧化氢或过氧化脲，具有美白作用。
根据制造商的说明使用美白牙膏，避免过度使用，以免损坏牙釉质。
3. 居家美白套件
居家美白套件包括带有美白凝胶的定制托盘。
这些凝胶通常含有过氧化氢或过氧化脲，释放氧气漂白牙齿。
按照牙医的指示使用这些套件，佩戴时间通常为每天 30 分钟至 2 小时。
4. 专业美白专业美白由牙医在诊所进行。
牙医会使用高浓度的美白凝胶，通常含过氧化氢或过氧化脲，并使用光照或激光激活凝胶。
专业美白的效果通常持续时间更长，比居家美白更有效。
5. 微磨削术微磨削术是一种去除牙齿表层污渍和变色的手术。
牙医会使用带有细微摩擦剂的机器，轻轻磨掉牙齿的表层。
微磨削术的效果通常是永久性的，但可能需要与其他美白方法结合使用以获得最佳效果。
重要提示：在开始任何美白治疗之前，请咨询您的牙医。
过度美白会导致牙齿敏感、牙釉质受损和牙龈退缩。
美白效果因人而异，并且取决于牙齿的类型和起始颜色。
要保持美白效果，需要保持良好的口腔卫生，并避免食用会染色牙齿的食物或饮料。
