1. 保持皮肤清洁:
每天早晚用温和的洗面奶洗脸。
定期使用去角质产品去除死皮细胞。
2. 使用非粉刺性护肤品:
选择不会堵塞毛孔的护肤品,如水杨酸、过氧化苯甲酰或视黄醇。
避免使用油性或香精类产品。
3. 局部治疗:使用含过氧化苯甲酰或水杨酸的局部凝胶或霜剂。
医用级视黄醇乳膏也可有效治疗青春痘。
4. 口服药物:对于严重或顽固的痘痘,医生可能会开具口服药物,如异维A酸、抗生素或荷尔蒙疗法。
5. 生活方式改变:
多喝水,保持皮肤水分。
规律睡眠,缓解压力。
健康饮食,限制摄入加工食品、含糖饮料和油炸食品。
青春痘形成的原因青春期激素的变化会刺激皮脂腺产生过量油脂,导致毛孔堵塞。
2. 细菌感染:痤疮丙酸杆菌是一种常见于皮肤上的细菌,当毛孔被油脂堵塞时,它们会过度生长并导致炎症。
3. 毛囊堵塞:死皮细胞和油脂会堵塞毛囊,形成白头或黑头。
4. 炎症:当毛孔被堵塞和感染后,白细胞会释放炎症因子,导致痘痘红肿疼痛。
5. 其他因素: