思美网洁面：每天早晚用温和的洗面奶清洁皮肤，去除油脂和污垢。
水杨酸或过氧化苯甲酰：使用含有这些成分的护肤品，它们可以帮助杀死细菌和疏通毛孔。
视黄醇：一种维生素 A，有助于促进细胞更新并减少炎症。
茶树油：具有抗菌和消炎特性，可局部涂抹在痘痘上。
局部抗生素：针对严重的痘痘，可以咨询皮肤科医生开具局部抗生素。
拥有白嫩肌肤的建议
防晒：紫外线会导致皮肤色素沉着和老化，每天涂抹 SPF 30 以上的防晒霜。
保湿：使用保湿霜保持肌肤水分，水分充足的肌肤看起来更加明亮透亮。
去角质：每周使用一次去角质产品，去除死皮细胞，让护肤品更好地吸收。
抗氧化剂：在护肤品中寻找含有维生素 C、维生素 E 和绿茶提取物等抗氧化剂，它们可以保护皮肤免受自由基损伤。
充足的睡眠：睡眠不足会导致激素失衡，加重痘痘和其他皮肤问题。
脸上长痘痘的原因荷尔蒙变化：青春期和月经期间的荷尔蒙波动会导致皮脂腺产生过多的油脂。
细菌：痤疮丙酸杆菌是一种存在于皮肤上的细菌，当它过度繁殖时，会导致炎症和痘痘。
饮食：高糖、高脂肪的食物会加重痘痘。
压力：应激激素会刺激皮脂腺产生更多的油脂。
护肤品：使用含粉刺成分的护肤品会堵塞毛孔，导致痘痘。
遗传：痘痘在某些家庭中是常见的。
