1、重庆牙博士说牙龈肿白牙疼咋办呀

重庆牙博士建议牙龈肿白牙疼的处理方法：

使用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免牙刷头过大或用力过猛。

每天使用牙线清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

使用漱口水漱口，帮助清除口腔细菌。

将冰块或冷敷袋包裹在毛巾中，敷在肿胀部位，每次敷 1520 分钟，间隔半小时。

服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。

4. 抗菌漱口水：

使用含有氯己定或过氧化氢的抗菌漱口水，每天漱口 23 次，以减少口腔细菌。

用温水溶解 1 茶匙盐，每天漱口几次，以帮助消炎止痛。

将几滴丁香油涂抹在疼痛部位，可以帮助缓解疼痛和消炎。

用洋甘菊茶漱口或用茶包敷在疼痛部位，可以帮助消炎镇静。

8. 避免辛辣和酸性食物：

辛辣和酸性食物会刺激牙龈，加重疼痛。

如果疼痛持续或加重，出现发烧、面部肿胀或其他异常症状，请及时就医。牙医会检查牙龈状况，确定疼痛原因并制定适当的治疗方案。

预防牙龈肿白牙疼的措施：

保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线一次。

定期进行口腔检查和洁牙，清除牙菌斑和牙结石。

避免吸烟，因为吸烟会损害牙龈健康。

摄取富含维生素 C 和钙的食物，以支持健康的牙龈和牙齿。