INSPIRA COSMETICS GmbH Fruehlingstr. 25 80807 Muenchen GermanyTel.: +49 (0) 89/38 03 95 20 Fax: +49 (0) 89/38 03 95 21 Liket u ons op Facebook: De 10 beste antiaging tips die u moet weten. Om zo lang mogelijk een jeugdige uitstraling te behouden, spelen de juiste huidverzorging en een gezonde levensstijl een essenti?le rol. De meest effectieve antiagingtips op een rij. 1. Reiniging is een must. Twee keer per dag (’s ochtends en ’s avonds) moet u uw gezicht grondig reinigen om makeup, vuil en bacteri?n te verwijderen. Een milde reiniger is hiervoor het meest geschikt. 2. Gebruik een geschikte lotion. Na het reinigen gebruik u het beste een lotion die is aangepast aan uw huidtype. Een lotion hydrateert de huid en bereidt deze voor op de volgende verzorgingsstap. 3. Crème als dagelijkse zorg. Voor een optimale hydratatie en bescherming van de huid wordt dagelijks het gebruik van een 24uurscrème aanbevolen. Het beste resultaat bereikt u door een crème te kiezen met hyaluronzuur, dat een hoge vochtopslagcapaciteit heeft. 4. Een masker verbetert het effect. Om de huid extra te verwennen, wordt eens of twee keer per week het aanbrengen van een masker aangeraden. Maskers zijn er in verschillende soorten en voor verschillende huidtypen. 5. Bescherming tegen de zon. De zon is een van de grootste boosdoeners voor de huidveroudering. Om schadelijke UVstralen te weren, moet bij elk type weer een zonnebrandcrème met factor 50 worden gebruikt. 6. Voldoende slaap. Tijdens de slaap herstelt de huid zich. Om de huid de kans te geven om optimaal te herstellen, is het belangrijk om elke nacht 7 tot 9 uur slaap te genieten. 7. Voeding heeft invloed op de huid. Eet veel fruit, groenten en volle granen. Deze zijn rijk aan antioxidanten, die de huidcellen beschermen tegen schadelijke invloeden. 8. Drink voldoende water. Water is essentieel voor een gezonde huid. Drink daarom minstens 8 glazen water per dag. 9. Stoppen met roken. Roken versnelt het verouderingsproces van de huid aanzienlijk. 10. Beweging maakt de huid jonger. Beweging verbetert de bloedsomloop en bevordert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor de huid steviger en elastischer wordt.