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使用指腹轻柔地按摩法令纹区域，从中心向外推。
从上往下轻叩法令纹，促进血液循环。
每天进行几次，坚持數周，可見成效。
2. 滚轮按摩使用滚轮按摩器轻轻在法令纹区域滚动。
由内而外滚动，有助于减少浮肿和紧致肌肤。
每次使用约 5 分钟，每天进行 12 次。
3. 胶原蛋白补充
食用富含胶原蛋白的食物，如鱼、雞肉、骨頭湯。
摄取胶原蛋白补充剂，可修复受损的皮肤并改善弹性。
4. 维生素 C 精华
塗抹富含维生素 C 的精华液，促進膠原蛋白生成。
维生素 C 具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤。
5. 玻尿酸补水定期使用玻尿酸精华液或面膜，为肌肤補充水分。
充足的水分可使肌肤饱满，减少法令纹的出现。
6. 面部瑜伽进行特定的面部瑜伽动作，锻炼面部肌肉并提升肌肤。
每天练习 510 分钟，长期坚持可見效果。
7. 睡眠充足保证充足睡眠，让肌肤得以休息和修复。
睡眠不足会导致皮肤松弛，加重法令纹。
8. 保持体重快速减肥或增重会使皮肤松弛，导致法令纹加深。
保持稳定的体重，避免肌肤过多伸展。
9. 使用防晒霜阳光中的紫外線會分解膠原蛋白，加深法令紋。
外出时务必涂抹防晒霜，保护肌肤免受损伤。
10. 避免吸烟吸烟会破坏胶原蛋白，加速肌肤老化，加重法令纹。
戒烟或减少吸烟频率，有助于保持肌肤年轻态。
注意事项：选择适合自己肤质的产品和手法。
坚持使用，才能看到长期的效果。
如果法令纹严重，建议咨询专业皮肤科医生进行治疗。
