思美网针对恒力脸圆大宽方且不对称的问题，可以通过以下方法进行改善：
1. 发型调整：选择有刘海的发型，可以遮盖额头和两颊，修饰脸型。
侧分或斜刘海可以转移视觉重点，平衡脸部左右不对称。
选择蓬松有层次的发型，可以增加发量，让脸部看起来更小。
2. 化妆技巧：使用阴影和高光粉塑造成V形脸。阴影涂抹在两颊和下颌骨，高光涂抹在额头、下巴和鼻梁。
眉毛修饰成上扬眉，可以拉长脸型。
眼线和睫毛膏重点强调上眼睑，转移视线。
3. 修容：使用阴影粉顺着发际线涂抹，可以缩小额头。
鼻影可以修饰宽鼻梁，让鼻子看起来更挺拔。
下颌骨涂抹阴影，可以缩小脸部下半部分。
4. 运动和按摩：
咀嚼肌的运动，如嚼口香糖或进行提拉紧致面部的面部操，可以锻炼咬肌，减轻脸部圆润感。
面部按摩可以促进血液循环，帮助消除浮肿。
5. 医疗美容：微整形，如瘦脸针，可以阻断咀嚼肌的神经传导，使咬肌萎缩，瘦脸效果明显。
下颌骨整形，可以重新塑造下颌骨的形状，改善宽大下颌骨的问题。
6. 其他技巧：保持良好的体态，抬头挺胸可以让脸部看起来更立体。
避免高热量、高脂肪的食物，控制体重，防止脸部堆积脂肪。
睡前不要喝太多水，避免第二天脸部水肿。
注意：选择适合自己的方法很重要。如需进行医疗美容，建议咨询专业医生，了解手术风险和效果。持之以恒地坚持上述方法，才能获得理想的效果。
解决恒力脸圆大宽方且不对称的视频方法
1. 调整摄像头角度
将摄像头置于略微高于眼睛平视的位置。
微微侧转头部，使脸部呈三刻面。
2. 使用美颜滤镜
使用具有瘦脸、大眼等效果的美颜滤镜，可以暂时修饰脸型。
避免使用过度滤镜，以免出现失真效果。
3. 修图软件后期处理
使用诸如 Photoshop 或 FaceTune 等修图软件，可以手动调整脸型。
使用瘦脸工具缩小脸部宽度。
调整五官位置，使脸部更加对称。
4. 化妆技巧使用修容粉或阴影棒在脸颊两侧涂抹深色，营造阴影效果。
在鼻梁和下巴涂抹高光，突出立体感。
5. 发型修饰选择侧分或刘海的发型，可以修饰脸型。
卷发可以增加脸部容积，平衡脸型比例。
6. 运动健身长期坚持面部按摩或面部瑜伽，可以锻炼面部肌肉，改善脸部轮廓。
定期进行有氧运动，可以燃烧面部脂肪，减少脸部浮肿。
7. 整容手术如果以上方法无法满足需求，可以考虑通过整容手术的方式改变脸型。
整容手术具有较高的风险和恢复期，需要谨慎考虑。
其他建议：保持良好的姿势，避免低头驼背，以免加重脸部松弛。
避免过度咀嚼口香糖或坚硬食物，以免锻炼咬肌，导致脸部变宽。
保证充足的睡眠和水分摄入，有助于减少脸部浮肿。
解决恒力脸圆大宽方且不对称的方法：
1. 发型调整：选择有刘海的发型，遮挡大额头，修饰脸型。
侧分发型，平衡宽脸，拉长脸部线条。
避免丸子头或高马尾等凸显脸型的发型。
2. 化妆技巧：修容：使用深色修容粉在脸部边缘和颧骨下方勾勒出阴影，营造立体感。
高光：在T区、鼻梁和下颌骨等部位提亮，突出五官特征，转移视觉焦点。
腮红：打在颧骨较高处，拉长脸部线条，让脸看起来更窄。
3. 护肤按摩：使用提拉紧致的精华液或面霜，按摩脸部，促进血液循环，改善皮肤弹性。
通过淋巴引流按摩，排出多余水分，消除浮肿。
4. 咬肌瘦脸：如果宽方脸是由咬肌肥大造成的，可以注射瘦脸针，暂时性阻断咬肌神经，达到瘦脸效果。
5. 医美手术：如果非手术方法无法改善，可以考虑医美手术，如下颌角修整或颧骨内推，改善脸型轮廓。
6. 其他建议：保持健康的体重，避免脂肪堆积导致脸部宽大。
进行适当的脸部锻炼，如面部瑜伽或提拉动作，增强肌肉弹性。
避免长时间低头看手机或电脑，防止双下巴或脸部下垂。
